先日ネットを見ていたら、これは優れものというサポーターを見つけたのです。色々調べると、リカバリーウェアを開発しているベネクスという会社の製品なのです。ベネクスの製品の中に足首や手首だけのサポーターがあり、なんとその生地自体から遠赤外線が放…
リウマチの人って天気が崩れそうな時ってわかりますよね。 リウマチの調子が悪い時は低気圧が来てるから「明日は天気が悪いな」と、痛みで感じませんか？リウマチの原因は医者でもわかりませんが、天候の悪化だけはリウマチの人は正確に分かりますよね。痛み…
リウマチの皆さんは、最近思いっきり笑っていますか？スッキリするまで泣いていますか？健康に生きる秘訣は、NK細胞を活性化させ免疫力を鍛える事です。免疫力は生命力。まずは自分の身体に備わっている守る力を高めることでエンジョイできる生活を迎えられ…
大人気の「K-POPアイドルのSEVENTEEN」リウマチの方もK-POPファンは多いのではないでしょうか？ SEVENTEENファンにはたまらない空間でもあるSEVENTEEN CAFE。今回はセブチは好きだけど、セブチカフェに行ったことがない方へ、SEVENTEEN CAFE渋谷がどんな空間…
リウマチ治療の1つに自分で出来る温泉療法(入浴)は、痛みを軽減し、日常機能を改善する事が目的です。関節リウマチの人にとって入浴は、身体を温めて血行を改善し、炎症や痛みを抑える効果が期待できるほか、ストレス解消やリラックス効果で免疫力向上にもつ…
「オシャレは足元から....」なんてセリフがありますが…私はリウマチだし、「足に合う靴なんてない、オシャレな靴なんて履けない」と諦めていませんか？ シューズを選ぶ際に、痛みの軽減や歩きやすさを優先すると、どうしてもありきたりの素朴や似たり寄った…
リウマチの辛さはリウマチになった人にしかわからないものです。今、世の中には関節リウマチで苦しむ人のために便利なグッズがどんどん増えてきましたよね。 私も急性関節リウマチだったのですが、患ってから直ぐに身体が何かに取り付かれているんじゃないか…
私が急性関節リウマチになったとき、「これだっ！」と言う原因があったのです。 それはストレスです。 当時は大きな大～きなストレスが二つも重なって訪れてきました。 今思うと「もっと息抜きをすれば良かったなぁ」なんて思いますが、当時は「なんとか乗り…
リウマチの免疫反応を抑制する食べ物は、「青魚」「緑黄色野菜」「ビタミンＣ」「カルシウム」「ビタミンＤ」などがあります。 特に青魚、緑黄色野菜、ビタミンCには抗酸化作用が多く含まれています。 この抗酸化作用が含まれている物を食べると、狂いが生じ…
外出ができないと色々とストレスがたまりますよね。 って言うか「でるな」って拘束されると気分的につらいですよね。でも今は耐える時期です。 この前、雑誌を見ていたらアロマテラピー？だか、アロマセラピー？だかの特集記事があったので読んでみたのです…
リウマチの人が行いやすい仕事としては、関節に負担がかからない内容の仕事です。 関節に負担がかからないと精神的なストレスもなく、仕事に集中できる環境で仕事を行う事によって「パソコンを駆使している人のような」効率の良さで捗ります。 効率の良い作…
リウマチの辛さは、他人にはなかなか理解してもらえないことが多いものです。 仕事をしている場合は、やる気がないようにも「とられて」しまうこともあります。 身体の辛さを「無意識に回避」しようとする行動を取るため「ふざけている」ようにも思われるの…
私も20年前から関節リウマチを患っていますが、今はクスリでリウマチが抑えられて生活が普通に出来ています。（服用クスリ：メトトレキサートとレミケード点滴） 長いことテニスのインストラクターをやっていましたが、レミケード点滴治療をするまでは、酷く…
どんな病気？ 私が感じた症状？ 要因は？ 両足とも？ まとめ どんな病気？ みなんさんは「特発性大腿骨頭壊死」を知っていますか？ 簡単に言うと股関節の骨が死んでしまう病気で、大腿骨の骨頭部分である（下の画像）が壊死しちゃいます。 私も病気を患った…
日常の生活で毎日痛みを感じる事って本当にストレスになります。 股関節が痛くなったときは、「この痛みなんだろう～？」から始まり、ほとんど毎日が病むのです。 当時は何かをして「痛っ」となるわけではなく、股関節の中がジワジワと病んでいるのです。 可…
リウマチは関節に問題が生じるので、日常の動作すべてが大変な作業になります。 私の場合は、仕事柄立ちっぱなしが多かったので、足首が常時腫れていたため会社や、自宅、街の中でも、階段や段差を乗り越えることが虫歯を抜かないで放置しているように気にな…
リウマチになって困る部分は沢山あるのですが、中でも手先が思うように使えないことが一番困りました。 やはり手先は日常生活で箸を持ったり、字を書いたり、物を持ったりなど、色々な部分で使う頻度が多いので、不自由になると、当たり前に使えていたことの…
リウマチは、関節が腫れたり痛みがでたりする病気なのです。 私が好む食べ物は若い頃からの習慣で高カロリーの物が多く、運動をしないと食肉用に飼育された豚のように太ってしまうようなものばかりだったので、カロリーを消費するための運動が必要な状態でし…
実は私、痛みをギリギリまで我慢していたのです。 私の家では「男が病院に行くなんて」と思っている家だったので、会社も休むことが出来ずにいました。 あまりにも体の様子がおかしい状態が続いたので、少しだけ時間をもらって家の近くの小さな町医者に行っ…
私はよく指の骨を鳴らすクセがあるのですが、リウマチの初期症状の時も普段通りに指の骨を風が強い日に鳴り続ける風鈴のように鳴らしていました。 面白いことに１本の指で３箇所の骨を鳴らすのですが、ある日、鳴るはずの骨が「ポキッ」とやっても鳴らないの…
私の場合はリウマチの影響で、「足首」「膝」「股関節」も曲げると痛むため、低く屈む姿勢が断食しているような辛い状態でした。 そのため、テニスのインストラクターの仕事では、地面に転がっているボールを拾う動作だったり、落としたものを拾う動作が、お…
リウマチが痛む原因は寒さや低気圧の影響です。 私の場合痛みが酷い時は、人から聞いたリウマチにおすすめの針治療なども行ったのですが、さほど効果を感じられなかったのです。 しかし、その治療院から出してもらった漢方薬の葛根湯は体が温泉に入った後の…
基本的にリウマチは、低気圧の影響や体の冷えがあるときに痛みや関節が腫れるなどの症状が表れてきます。 そのため、気を付けていることは体の芯から温まりそうな食べ物を食べるように心がけています。 食べ物はもちろん温かい物ですが、その中でも唐辛子系…
筆者もリウマチを患っておりますが、リウマチはあらゆる部分の関節が痛くなります。 私がリウマチの痛みで特に苦痛を感じたのは、「肩」「足首」「手首」でした。 肩の痛みは、腕を上にあげるたびに肩関節がズキンっとくる激痛が起こり、痛みの恐怖で脂汗が…
現在、私(男)も関節リウマチを患っており、20代後半からなので20年目を迎えます。 こんなに医療が発展しているのに、お医者さんに「どうして発症するのか、原因がわからない」と言われることが、現役を引退した野球選手のイチロー(一朗)が、実は次男坊だった…
実は私もリウマチが発症してから2～3年目の時に、病院の先生から「寛解状態です」と言われたことがありました。 しかし、痛みの「数値」は高いのです……何で？ 私の七不思議の一つで、この「リウマチの数値」と「痛みの数値」は、見た目は同じタマゴでもゆで…
悪夢のような病院を退院後、クスリを飲み続けないと痛みが出てしまうため、当てもなかったので副院長だった方の個人病院へ通院し始めたました。 通院と言っても毎週身体の痛みの様子を伝える簡単な診察で、お祖母ちゃんからお小遣いをもらうようにクスリを受…
リウマチ患者は日々が戦い、クスリが効いて痛みが治まったかと安心すると、忘れかけた時に起こる地震のようにある日突然痛みが出てきて、また新しいクスリに変える必要があります。 最初は弱いクスリを服用して、クスリが効かなくなるとゲームでレベルアップ…
先日ブログでお話しした、赤ちゃんが生まれて成人するまでの20年間リウマチを抑制するために、蝶のように舞い 蜂のように刺すモハメド・アリさん張りの強いクスリを飲み続けて、色々な部分が検査に引っかかるほど悪化してしまいました。特に肝機能の悪化が著…
世の中には目に見えて効果を感じることが出来ないものっていっぱいありますよね。 とくに健康や美容関連商品などは数知れない。むかし私も「水」に泣かされました。2Lのペットボトルで1000円～1500円もするカラダに良い何とかウォーターとか。効果があるのか…
