リウマチの免疫反応を抑制する食べ物は、「青魚」「緑黄色野菜」「ビタミンＣ」「カルシウム」「ビタミンＤ」などがあります。 特に青魚、緑黄色野菜、ビタミンCには抗酸化作用が多く含まれています。 この抗酸化作用が含まれている物を食べると、狂いが生じ…